sirieisenhardt.blogg.se

 

* Extra mycket D-vitamin för det behöver min hud för solen lyser inte så mycket här i Sverige. Jag läser att för den som är mörkhyad behövs det 10-15 gånger mer än för den som är ljusare i huden. Varje morgon tar jag mina extra D-vitamintabletter.

 

* Belasta mitt skelett för att förhindra benskörhet. Extra viktigt nu när jag blir äldre så jag tränar mycket och ofta och försöker göra sådant som belastar mitt skelett extra mycket.

 

* Sova mer men jag gör liksom tvärtom och sover jättelite. Går till husläkaren som efter ha frågat ut mig säger att hon tror att jag behöver sova mer och att jag inte är "dödssjuk" som jag alltid tror. Jag är ju en "inbiten" hypokondriker" men hon låter ändå mig ta en en väldans massa blodprov. Hoppas jag överlever...

 

* Lätta mitt samvete när jag ser den tiggande kvinnan utanför ICA när jag hämtar mitt paket. Köper en flaska vatten till henne i affären. När jag kommer ut går jag ned på huk för att inte ha övertaget, ger henne en slant och räcker över flaskan med vatten. Hon ser inte så intresserad ut av vattnet och försöker teckna och på sitt språk säga att hon är hungrig. Jag gräver i kassen och plockar fram ett paket smörgåskex och ger henne. Hon är fortfarande inte nöjd utan säger att hon vill ha mjölk. Men jag har ingen mjölk. Jag lämnar henne där och känner att ingen av oss blev nöjd...

 

* Min man! Eller behöver jag EN man?... Skoja bara så klart jag behöver MIN man men han är ju aldrig hemma...